10-ти денний марафон від лікаря-дієтолога, що допоможе вам позбутись залежності від солодощів
...ви давно відчуваєте, що вживання солодщів шкодить вам, але ніяк не можете знайти в собі сили від них відмовитись.
лікар, клінічний дієтолог з великим досвідом роботи, експерт з низьковуглеводного,
кето-харчування та інтервального голодування, коуч з оптимального способу життя
Марафон містить відео-лекції, рекомендації з харчування та щоденні мотиваційні завдання.
Виконуючи всі завдання марафону ви зможете побороти свою залежність від цукру швидко та ефективно.
Також, ви дізнаєтесь яке харчування є оптимальним для сучасної людини та як розвинути в своїй сім'ї правильні харчові звички.
Марафон пройшло вже більше 300 учасників! Для когось він став пешою відправною точкою у світ здорового харчування!
Втрату зайвих кілограмів
Покращення стану шкіри
Покращення настрою та сну
Зниження рівня тривожності
Покращення концентрації та уваги
Покращення роботи травної системи
Покращення контролю голоду та апетиту
Відсутність набряків
Покращення стану імунної системи
Зниження проявів хронічної втоми
Окрім щоденних мотиваційних завдань, списку дозволених продуктів, рекомендацій зі здорового харчування ви щодня будете отримувати нову відео-лекцію!
Теми лекцій:
1. Чому ця тема актуальна?
2. Як сформувати правильний прийом їжі з дозволених продуктів?
3. Що не так з цукром?
4. Негативний вплив цукру на організм. Механізми цукрової залежності.
5. Симптоми цукрової залежності. Тест.
6. Що відбувається з організмом коли ми відмовляємось від цукру?
7. Чому це важливо для майбутніх поколінь? Епігенетика.
8. Які добавки допоможуть, якщо вам все ще складно?
9. Якою має бути культура харчування в сучасній українській сім'ї?
10. Лише цукор, чи щось іще? Основи низьковуглеводного харчування.
Після реєстрації на марафон, вам на електронну адресу прийде посилання на телеграм-канал. Усі завдання та відеолекції ви будете отримувати у каналі. Якщо лист не надходить після оплати - шукайте в папці "Спам"
Так, в перший день марафону ви зможете, за бажанням, вступити в груповий чат "Цукровий детокс". У чаті багато учасників з попередніх потоків, а у галереї чату безліч фото правильно зібраних прийомів їжі.
Результат на марафоні залежить від наших спільних зусиль та метаболічного стану вашого організму. У будь-якому випадку, ви завжди можете записатись до мене на індивідуальну консультацію.
Ви завжди можете написати мені в Telegram aбо Instagram. А також ми можемо спілкуватись в групі підтримки марафону "Цукровий детокс"
Буду дуже вдячна вам, якщо ви поділитесь своїм відгуком про "Цукровий детокс", написавши мені повідомлення в соцмережі.
Дякую за довіру!